6. Gefühlte Wahrheit: Detox-Dilemma

Ein Social Media Detox klingt verlockend – weniger Ablenkung, mehr Zeit für echte Hobbys und Ruhe im Kopf. Doch für viele endet das Detox-Abenteuer oft damit, dass die gesparte Zeit einfach auf einer anderen Plattform landet. Statt Instagram wird YouTube zur neuen Endlos-Schleife, und der Vorsatz, sich mehr auf die „Offline-Welt“ zu konzentrieren, bleibt auf der Strecke. 😅

Aber vielleicht ist Detox mehr, als nur eine App zu löschen. Es geht darum, wirklich Abstand zu gewinnen. Wie sind eure Erfahrungen mit digitalen Pausen? Hat euch ein Detox wirklich geholfen?

Schreibt dies sehr gerne in den Kommentaren. Oder geht einfach mal wieder spazieren, macht Sport oder besucht die Familie 😉

Beitragsbild: Nick Youngson, Digital Detox, URL: https://www.thebluediamondgallery.com/handwriting/d/digital-detox.html (eingesehen am 09.11.2024).